Cómo volver a amarte después de perderte

¿Qué es Meditando Ando? Descarga la app Meditando Ando para ver el reto de 3 días, para volver a tí. https://meditandoandoapp.com/reto-tre... https://www.meditandoando.com https://www.meditandoandoApp.com MeditandoAndo no es “otra app de meditación”. Es un respiro honesto. Un lugar al que venir cuando estás hasta arriba, cuando no puedes más, o simplemente cuando necesitas que alguien te diga: “estás bien así, tal como estás.” Aquí no hay gurús, ni voces forzadamente serenas, ni flores de loto por defecto (salvo que te apetezca, y si no, pues nada). Tampoco hay presión por hacerlo “bien”. Solo hay espacio para ti. Porque esta app está pensada para ti, que vives con mil cosas en la cabeza, que alguna vez has intentado meditar y te ha entrado más ansiedad o directamente te has quedado frita. Y aún así… sigues buscando un poco de calma, un poco de ti. MeditandoAndo es una app real, sin postureos, con meditaciones que acompañan sin exigencias. Respiramos aunque haya ruido. Aunque duela algo. Aunque estés enfadada, cansada o no te reconozcas. Aquí se medita para estar un poquito mejor. No para alcanzar la iluminación el jueves. Con prácticas diseñadas para “no meditadoras”, directos mensuales, y un lenguaje claro, cercano y sin pretensiones, MeditandoAndo es como esa amiga que no te da lecciones, solo te acompaña. No hace falta ser zen. Solo hace falta estar viva. Y querer respirar. ¿Te apetece? Aquí te esperamos. Sin florituras y con muchísimo amor. Descarga el pdf, ¿Esto es ansiedad o es que todo va muy rápido? https://www.Meditandoandoapp.com/ Descarga la app MeditandoAndo aquí https://www.Meditandoando.com/ #LilianaRey #conciencia #empezandopormi ¿Cómo dejamos de amarnos? 🤔 Esta meditación guiada te invita a una sesión de reflexiones profundas sobre tu amor propio y autoestima. Encuentra un espacio de bienestar emocional y conciencia para conectar contigo misma a través de la meditación. Descarga el pdf, ¿Esto es ansiedad o es que todo va muy rápido? https://www.Meditandoandoapp.com/ Descarga la app MeditandoAndo aquí https://www.Meditandoando.com/